Похудение это длительный процесс, который требует от желающего расстаться с лишними килограммами внимания и силы воли. Важно соблюдать правила питания, тогда легкие и вкусные низкокалорийные салаты, приготовленные по особым рецептам, не станут препятствием к красивой фигуре...

Уже совсем скоро Начнутся новогодние праздники и в каждом доме хозяйки начнут готовить свою коронные блюда, чтобы порадовать гостей. Но какой же это праздничный стол, без салатов. Делюсь с вами одним из своих любимых салатов, который очень просто готовить, а по вкусу получается нежно и очень легко...

Всем огромный привет! Добро пожаловать на мой канал.) Сегодня предлагаю приготовить пять очень вкусных и сытных салатов на праздничный стол. ПЕРВЫЙ САЛАТИК: С красной фасолью и кукурузой. Салат готовится буквально за 5 минут. Все что вам нужно только отварить заранее яйца. Салатик получается бесподобный, обязательно попробуйте приготовить. В глубокую миску на мелкой терке натираем 4 яйца. Следом на крупной тёрке натираем 150 грамм любого твердого сыра, у меня сметанный. Добавляем одну банку консервированной кукурузы, и одну банку, фасоли в собственном соку...

Праздники и долгие каникулы вовсе не повод терять форму и потом лихорадочно пытаться её вернуть. Чтобы Новый год прошел весело и с пользой, блюда желательно готовить диетические — и в первую очередь, конечно же, это касается салатов. Принципы приготовления диетических новогодних салатов Раз уж речь о подготовке праздничного стола, первым делом подсчитаем калорийность блюд. Вы удивитесь, но ваши любимые «Крабовый» и «Оливье» окажутся в числе самых жирных и вредных. Что делать? В первую очередь соблюдать...