Когда праздники позади, хочется поскорее вернуться в форму и к привычному питанию. Обилие майонезных салатов, разнообразных закусок и десертов сказывается не только на талии, но и на самочувствии. Мы хотим...

Друзья, как часто мы задаёмся вопросом, что приготовить для семейного застолья, чтобы не только угостить гостей вкусной едой, но и позаботиться о здоровье? В этом посте делимся с вами пятью простыми и полезными блюдами, которые подойдут для любого праздника или семейного обеда. 🌟 1. Тарталетки с творожным сыром и лососем Идеально для элегантной подачи полезного перекуса. Как готовить: 1️⃣Приготовьте начинку: творожный сыр смешайте с каплей лимонного сока. 2️⃣Нарежьте лосось (или авокадо) и огурец тонкими ломтиками...