После череды застолий организм часто ощущает тяжесть. Остались приятные воспоминания, но также и желание почувствовать себя легче. Обилие жирной пищи и соли нарушает привычный ритм жизни. Чтобы вернуть бодрость и очистить рацион, не обязательно голодать. Не нужно строгих диет или голодания. Лучший способ — вернуться к простому и полноценному питанию. Достаточно на несколько дней перейти на простые продукты, которые помогут пищеварению восстановиться. Вот пять понятных блюд, которые дадут организму...