Новогодние и рождественские праздники – это не только елка, украшения, подарки и салют. Большинство мероприятий предполагают настоящее застолье, когда стол ломится от еды и большого количества напитков. Если к нему не подготовиться и совершить некоторые ошибки, то на следующее утро ждут неприятные последствия. Могут появиться тошнота, расстройство, головная боль, ломота в теле и ряд других последствий. Поэтому следует заранее подготовиться – запастись лекарствами, приготовить отвары и купить несколько бутылок минеральной воды...

Отшумели праздничные застолья, отгрохотали яркие фейерверки, холодильник забит едой, салат всё еще лежит в тазике, а на душе становится мутно от одной только мысли о еде? Вам срочно нужна программа посленовогоднего детокса! Рассказываем, как победить тяжесть в желудке и мутность в голове. Правильно едим После активного празднования не вздумайте сесть на диету, так как это спровоцирует обострение желудочно-кишечных заболеваний. Просто скорректируйте еду и слегка ее ограничьте в количестве. Для перезагрузки хорошо подойдет квашеная капуста с растительным маслом, овощные салаты или рагу, каши...