О них рассказал известный врач-токсиколог Алексей Водовозов в интервью радио Sputnik. Кофе. Не стоит пытаться восстановить нормальное состояние с помощью чашечки кофе, да и любых других кофеиносодержащих продуктов. Одно из проявлений похмелья — это выраженное обезвоживание. Как оно проявляется? Сухостью во рту, головной болью. Поскольку кофеин работает как мочегонное, эффект обезвоживания усиливается. К тому же кофеин увеличивает частоту сердечных сокращений и потребность «мотора» в кислороде, а кровь, после чрезмерного возлияния, на фоне обезвоживания и так сгущена...

За богато сервированным столом, трудно контролировать себя. Чтобы избежать неприятных заболеваний, стоит уже сейчас провести лечение, которое улучшит работу кишечника. Вот три очень эффективных метода для укрепления органов, которые во время праздников ждет напряженная работа. Благодаря нескольким дням лечения активируем обмен веществ, предотвратим запоры, метеоризм, изжогу и колебаниям показателей сахара. Порция полезных бактерий для кишечника Каждый день старайтесь съесть небольшую чашечку натурального йогурта, полстакана стакана квашеной капусты или пару соленых огурцов...