Когда впервые услышала об этой диете, была приятно удивлена. Казалось, что для того, чтобы достичь желаемого веса и улучшить здоровье, нужно будет полностью отказаться от любимых блюд и следовать строгим ограничениям. Но именно такая диета открыла совершенно новый мир, в котором можно наслаждаться едой, не испытывая чувства вины. Статья носит информативный характер и никаких рекомендаций не даёт. Суть сбалансированной диеты заключается в том, что она позволяет включать в рацион все группы продуктов, но делает это с умом...

Уходящий год хоть и был непростым, все-таки заканчивается, и новый мы ждем с надеждами на лучшее. Чтобы поднять настроение, предлагаем весело проводить 2020 и вспомнить самые яркие новогодние номера КВНщиков за последние годы...