После 10 дней новогодних каникул возвращаться на работу – очень тяжело. Так же, как и начинать правильно питаться после застолий с салатами и вовремя ложиться спать после вечеринок и празднований. Доктор медицинских наук Сергей Хомяков назвал способы восстановить режим, безболезненно вернуться на работу, избавиться от стресса, а также перечислил безопасные препараты для восстановления цикла сна. Подробнее – в нашем гайде. Как восстановить режим сна? Десятидневное нарушение биоритмов не приобретёт патологическую форму, уверен Сергей Хомяков...

На предстоящих праздниках почта, МФЦ и другие структуры изменят график работы. Как Воронеж будет жить и работать в связи с празднованием Нового года, рассказываем в нашем материале. Почта и доставка пенсий 1, 2 и 7 января 2023 года будут для почтовых отделений выходными днями. В остальные праздничные дни почта будет работать в обычном режиме. Уточнить режим работы конкретных отделений можно в мобильном приложении «Почты России» и на сайте компании. В связи с предстоящими праздничными и выходными днями в январе изменится график доставки пенсий и других социальных выплат за январь...