В ночь с 18 на 19 января проходят традиционные Крещенские купания, которые с каждым годом становятся всё более популярными. Однако важно правильно подготовиться к этому мероприятию, чтобы погружение в холодную воду прошло без вреда для здоровья. Врач-гинеколог Ирина Курцикидзе выделила несколько рекомендаций, которых стоит придерживаться женщинам, чтобы получить максимальную пользу от купания в проруби. Как влияет на женское здоровье погружение в ледяную воду: польза и риски? Если вы хорошо себя...

Одна из главных традиций в Крещение Господне – купания в проруби. С каждым годом священные омовения приобретают все большую популярность. Верующие со все большей осознанностью подходят к подготовке. Поэтому возникают логичные вопросы о том, как правильно окунуться в иордань 19 января. Подготовка к купаниям Накануне праздника – 18 января в Крещенский сочельник нужно выдержать пост, главное блюдо которого сочиво. Также нужно исповедаться и причаститься, так как с тревогами в сердце запрещается погружаться в прорубь...