В этой статье мы расскажем о преимушествах костюмов-сауны, а также о том, кому следует и не следует их носить. Также, расскажем о правильном использовании этой одежды для похудения. Что такое костюм-сауна? Костюм-сауна - это одежда, которую надевают во время тренировок, чтобы заставить вас больше потеть. Эти костюмы изготавливаются из водонепроницаемых и воздухонепроницаемых материалов, таких как неопрен, нейлон или ПВХ. Они работают, удерживая тепло вашего тела и заставляя вас больше потеть при меньших затратах энергии...

Новогодние корпоративы можно разделить на два типа: для гендиректора и для сотрудников. В первом случае добиться эффекта тимбилдинга не получится, потому что интересы команды автоматически исключаются. В статье будем говорить о втором типе: для сотрудников. Разберемся, как с помощью праздника укрепить командный дух в коллективе и избежать неприятного осадка на следующий день. Планирование с учетом интересов команды В первую очередь пообщайтесь с теми людьми, для которых вы организуете или проводите корпоратив...