Сладости на Новый год — это неизменная традиция, но ведь можно побаловать себя не только вкусно, но и полезно! Заменить конфеты и пирожные на более лёгкие и натуральные десерты — это не только тренд, но и способ подарить себе здоровый старт в новом году. Представьте: Новогодний стол, украшенный не только привычными конфетами, но и яркими, аппетитными фруктами и необычными сладкими угощениями. Согласитесь, это не только красиво, но и намного полезнее! 🍊 Фрукты как десерт Свежие ягоды, киви, ананас и цитрусовые — всё это не только украшает стол, но и поддерживает иммунитет...

В преддверии праздника или среди серых будней каждая хозяйка хочет побаловать себя, детей и даже мужа чем-нибудь вкусным и полезным. Отличной альтернативой магазинным конфетам будет следующая наша самоделка. Для вкусных и полезных конфет нам понадобится: курага (калорийность кураги составляет 215 ккал на 100 грамм продукта). Занимает первое место среди продуктов по содержанию калия, содержит: витамины А, В1, В2, С, РР, а также нужные организму человека минеральные вещества: калий, кальций, магний, железо, фосфор и натрий...