Старательно прописываете цели на новый год, но забываете о них уже к 1 февраля? Возможно, так происходит потому что вы пропускаете важный предварительный этап — подведение итогов. О том, как все связано и что делать, чтобы все-таки достигать своих целей, рассказала профессиональный коуч Елена Прохорова. Что нужно сделать перед тем, как ставить цели Постановка целей и планирование — это замечательно. Однако зачастую в гонке за галочками в списке многие упускают важный этап — рефлексию. Чтобы картина...

Постановка целей является важным аспектом нашей психологической жизни, который позволяет нам развиваться и достигать успехов. Регулярное определение и достижение целей помогает нам ориентироваться в мире, создавать планы и осуществлять их. Поэтому, переступая порог нового года, мы часто обращаемся к постановке целей на год. Первый шаг к успешной постановке целей на год - это осознание и понимание себя. Прежде, чем начать, задумайтесь, что вам действительно важно в жизни. Определите свои ценности и интересы...