Старательно прописываете цели на новый год, но забываете о них уже к 1 февраля? Возможно, так происходит потому что вы пропускаете важный предварительный этап — подведение итогов. О том, как все связано и что делать, чтобы все-таки достигать своих целей, рассказала профессиональный коуч Елена Прохорова. Что нужно сделать перед тем, как ставить цели Постановка целей и планирование — это замечательно. Однако зачастую в гонке за галочками в списке многие упускают важный этап — рефлексию. Чтобы картина...

Из сегодняшнего материала вы узнаете, как правильно формулировать и прописывать цели на год, что такое цели и задачи, и чем они отличаются от планов. С точки зрения психологии и целеполагания цель – это то, что ведёт по жизни, путеводная звезда, маяк, на свет которого идёшь. Это то, что помогает создавать и понимать смысл жизненного пути. Цели бывают разными: глобальными на всю жизнь - из них складывается предназначение человека, а могут быть более узкими и конкретными. Когда у человека много целей, важно, чтобы они дополняли друг друга, были в одном русле...