Как быстро отдохнуть, чтобы появились силы на празднование Нового года
К концу декабря многие из нас чувствуют себя как загнанные лошади. Нет сил выбирать подарки и украшать квартиру, нет сил ходить в гости. Единственная радость для таких уставших людей — долгожданные 10-дневные выходные, которых многие начинают ждать с лета. Как сбросить усталость, обновить ощущение и вернуть радость в канун Нового года, Общественной службе новостей рассказала психолог, гештальт-терапевт Елена Масолова. В черном списке Чаще всего полная апатия накатывает на нас из-за того, что к праздничным дням мы ставим множество дополнительных задач...