1301 читали · 1 год назад
Почему на Первом канале прыгают белки?
К Новому году по традиции телевизионные каналы и онлайн-кинотеатры меняют свои заставки на праздничные. Кто-то на аббревиатуру канала кокетливо надевает шапочку Деда Мороза. На другом канале - зеленые новогодние шары. Ёлочки, гирлянды и прочая традиционная новогодняя мишура создаёт особую новогоднюю атмосферу. Настроение улучшается и даже самый взрослый человек невольно вспоминает детство. А вот Первый канал подошёл весьма креативно к этому вопросу и запустил на экран белок! Отчего же это? Уж не...
3513 читали · 2 дня назад
Много белка и много вопросов: чем коварны протеиновые батончики
Мы живем в эпоху «добора белка». Выбираем белковые десерты в меню ресторанов, предпочитаем протеиновые перекусы углеводным и знаем, что белок, съеденный сразу после тренировки, — это белок силы и результата, он идет прямиком в мышцы и улучшает состав тела. Протеиновый батончик в этом контексте кажется настоящим спасением: он полезный, компактный, а с недавнего времени еще и доступный. Если раньше купить белковые снеки можно было только в спортивных магазинах и магазинах функционального питания, то теперь они есть в ассортименте любого супермаркета...