Всем привет! Что ж, друзья, холода подступили – пора подумать о защите организма. Как топливом, так и поведением. Забирайте простой чек-лист привычек и продуктов, которые способны уберечь от апатии, сонливости, отеков, набора веса и ощущения застоя в холодное время года. Летом, понятное дело, набор немного изменится. Но бодрость, легкость и здоровье будут с нами всегда. В Премиум-клубе сегодня эфир с ответами на ваши вопросы о суставах – разборы ситуаций и практические советы от ревматолога Полины Соболевой...

⭐️Статья обновлена в Январе 2025 года Не за горами новогодние праздники, и сейчас самое время покупать приятные подарки родственникам, друзьям и коллегам по работе. В магазинах представлено огромное множество товаров в красивых подарочных упаковках, среди которых точно можно выбрать отличный сюрприз близким людям. Ну а если вы совершенно не знаете, что подарить друзьям и родственникам, и у вас нет времени и желания ходить по магазинам, где в предпраздничное время просто столпотворение, то наш рейтинг из 10 вариантов вам точно поможет...