Главная страница Новогодние праздники — это особенное время года, когда хочется провести время активно и весело. Одним из самых популярных зимних развлечений является катание на коньках. Это занятие не только приносит массу удовольствия, но и обладает множеством полезных свойств для здоровья и общего самочувствия. Давайте рассмотрим подробнее, почему стоит включить катание на коньках в программу своих новогодних праздников. Катание на коньках — это превосходная физическая активность. Во время этого занятия работают практически все группы мышц: ноги, спина, пресс, руки...

Зима — не только время чудес, мандаринов и новогодней елки, но еще это и время для активного спорта. Например, катания на коньках. Это классный способ зимнего отдыха для всей семьи. Для новичков первый визит на каток часто сопряжен с волнением и неуверенностью. Мы расскажем, как без страха выйти на лед впервые с помощью советов опытного тренера по фигурному катанию и хоккею. Осваивать коньки лучше всего на крытом катке под руководством тренера. Там лед ровнее и качественнее, чем на открытых катках, к тому же кататься можно в любое время года...