Меня зовут Виктория, мне 40 лет, и сколько себя помню, я борюсь с лишним весом! Но все мои попытки похудеть приводили меня только к ожирению, РПП, комплексам и депрессиям. Поздняя, но очень желанная беременность и рождение моего чуда Кирюшки заставили меня проснуться! Я больше не пробую худеть, я - похудела! И помогла мне в этом "Гибкая диета", которой и посвящен этот блог. Это - революция в похудении, и это работает! Старт моего похудения 17 января 2022 с веса 91 кг. Итог на Новый Год - 60,4 кг и минус 30 кг...

Доброго дня всем марафонцам и читателям моего канала! А начну я с сообщения одной их опытных марафонок, Галины Кравцовой: "... А новичков здесь практически и нет, все худели, а потом набирали и не по одному разу. Но здесь иное; здесь мозги, прежде всего, ставят на место, прививают правильное питание (если бы знала как, то выделила бы эти слова красным)...) И эти слова Гали хочу подкрепить словами участницы платных групп, Надежды, из одного из чатов: "...Девочки, я и здесь, и там. Здесь конкретно под тебя выстраивается питание, нагрузка...