Есть такой медицинский анекдот. «Что такое двойное слепое исследование? Это когда два хирурга смотрят ЭКГ». Несколько дней назад мне прислали ссылку на 40-минутный ролик, в котором два врача (ни один из них не является кардиологом) рассуждают о проблеме гиперлипидемии и применения статинов. Подписчик спросил, могу ли я прокомментировать это видео. Да, мне есть, что сказать! В этом видео настолько много крупных и мелких ошибок, подтасовок фактов и манипуляций, что я должен его прокомментировать. На...

Самым полезным видом бега для здоровья является интервальный, рассказал NEWS.ru кардиолог Видновской КБ Минздрава Подмосковья Мурад Курбанмагомедов. Он отметил, что принцип 30-20-10 значительно улучшит показатели. Интервальный бег по принципу 30-20-10 может значительно улучшить общие показатели здоровья. Он представляет собой физическую нагрузку в следующем режиме: 30 секунд бега в медленном темпе, 20 секунд в умеренном темпе и 10 секунд спринта. За одну тренировку может быть выполнено от одного...