Позанимались с малышом за столом, потрудились, а теперь самое время немного размяться и повеселиться.  Важно чередовать занятия подвижные и интеллектуальные, требующие вдумчивости и сосредоточенности. Например, после лепки из пластилина, рисования или логических задачек можно сделать с малышом вот такой комплекс упражнений. Он как раз направлен на то, чтобы детки смогли отвлечься от умственных заданий, размять затёкшие мышцы спины, шеи, рук и ног и потратить накопившуюся энергию. Для его выполнения не нужны никакие спортивные снаряды...

Доброе утро! ☕ А вы нашли рецепт идеального утра? У меня - это когда мы просыпаемся вместе и завтрак готовят мои любимые мужчины 💙 А ещё, для поднятия настроения и бодрости на весь день мы делаем зарядку с Капитаном Крабом...