🎄Зимние каникулы – прекрасная возможность отдохнуть, восстановить силы и заняться тем, что приносит радость и удовольствие. Однако, простое безделье может привести к скуке и ухудшению настроения. Поэтому важно планировать свой отдых, учитывая потребности своего психического и физического здоровья. Рекомендации психолога для продуктивного и приятного отдыха: 🎅 1. Планирование: Составьте список желаемых дел: включите в него как активные, так и пассивные виды деятельности. Важно найти баланс между отдыхом и продуктивностью...

Новогодние праздники — время волшебства и радости, когда хочется сделать что-то особенное и запоминающееся. Если вы ищете идеи для активностей, которые помогут сделать праздники яркими и насыщенными, вот несколько предложений от нас...