Кальмары в кляре - несложное, но вместе с тем удивительно вкусное лакомство, которое вполне способно стать любимым в вашей семье. Его сочность, воздушность и неповторимая пикантность обязательно понравится каждому гурману...

На 100 грамм такого ужина всего 78 килокалорий! Для приготовления Вам понадобится: тушки кальмара яичный белок шампиньоны или вешанки любимая зелень сыр, не сильно жирный соевый соус Я не пишу пропорции, так как всегда делаю на глаз. И тем более тушек кальмаров может быть разное количество. Такое блюдо можно делать и на праздничный стол, гостям очень понравится! Способ приготовления: 1. Первым делом готовим кальмары. Самый простой способ их приготовления, так это взять и опустить кальмар в кипящую воду и поварить его там 3 минуты...