Ты можешь спокойно пережить серьёзную неудачу, но потом три дня прокручивать в голове одну неприятную фразу, сказанную случайным знакомым. Странно, правда? Иногда человек оказывается устойчивым перед настоящими трудностями и совершенно беззащитным перед чужим мнением. Дело не всегда в характере. Часто причина кроется в том, как он воспринимает самого себя. Самооценка определяет не только то, насколько ты доволен собой. От неё зависит, какие возможности ты считаешь доступными, как реагируешь на критику, почему сравниваешь себя с другими и способен ли продолжать действовать после неудачи...