2,6K подписчиков
5,7K подписчиков
Новогодние и рождественские праздники – это не только елка, украшения, подарки и салют. Большинство мероприятий предполагают настоящее застолье, когда стол ломится от еды и большого количества напитков. Если к нему не подготовиться и совершить некоторые ошибки, то на следующее утро ждут неприятные последствия. Могут появиться тошнота, расстройство, головная боль, ломота в теле и ряд других последствий. Поэтому следует заранее подготовиться – запастись лекарствами, приготовить отвары и купить несколько бутылок минеральной воды...
2 подписчика
Похмельный синдром – тяжёлое состояние, возникает на утро следующего дня после чрезмерного употребления алкоголя. Является следствием переработки этанола в ацетальдегид, который приводит к интоксикации организма и её неприятным проявлениям. Появление абстинентного синдрома сигнализирует о том, что организм борется с отравлением. Но при этом появляются такие симптомы, как тошнота, головная боль, озноб, приступы рвоты. Облегчить состояние могут правильно подобранные лекарственные препараты. Читать...
280,9K подписчиков
Голова болит с похмелья? Как привести себя в порядок — советы врача
Какие таблетки принимать, помогает ли рассол и что поесть, чтобы «запустить» организм, — рассказывает врач-терапевт.
ПОДГОТОВКА
За пару часов до застолья рекомендован легкий прием пищи с содержанием продуктов, богатых жирами (авокадо, масла, рыба, орехи, яйцо). Рекомендован и прием сорбентов за два часа до предполагаемого употребления алкоголя.
Важно! Энтеросорбенты, знакомые нам всем, такие как активированный уголь, энтеросгель, работают только при условии, что их прием будет предшествовать алкоголю. Прием сорбентов на следующий день не имеет практически никакого смысла, потому что основная концентрация продуктов распада алкоголя находится в крови.
Во время вечеринки запаситесь правильной водой. Запомните формулу: один бокал алкоголя = один стакан чистой воды. Правильное количество воды, выпитой во время застолья, позволит снизить риск головной боли утром.
И еще: когда во время праздника появилось желание смешать напитки друг с другом, пришло время остановиться. Именно этот момент говорит о том, что вы свою « норму» выпили.
Но что делать, если так получилось, что праздник был долгим, а утро — тяжелым? Читайте в нашем материале на сайте!