Предпраздничная суета выбивает из колеи, не дает сосредоточиться на главном. Всё нужно успеть: купить подарки, выбрать наряд, договориться о месте встречи Нового года с друзьями и близкими, украсить дом, нарядить ёлку и многое другое. И при этом работу никто не отменял! Известно, что за несколько дней до Нового года очереди во всех супермаркетах увеличиваются в несколько раз, а продукты дорожают. Чтобы избежать львиной доли мучений с покупками, можно уже за месяц до праздника закупать всё необходимое...

Праздничный стол всегда принято накрывать щедро. Горячие блюда, закуски, всевозможные салаты, десерты и конечно, алкоголь. Как же не устоять попробовать все блюда! Хорошо, если «праздник живота желудка» - это одноразовое событие, например, в конце недели, но что насчет новогодних праздников? Где впереди походы в гости и просто каникулы - когда мы просто не выходим из-за стола. Со слов известного диетолога Анастасии Вуколовой: «Новогоднее застолье – разовое мероприятие, которое не требует жестких ограничений для здорового человека, но это не значит, что нужно позволять пищевые излишества...