В этот период важен не сам факт отказа от какой-либо еды, а соблюдение умеренности. В конце ноября начинается Рождественский пост, который продлится 40 дней. Что можно и нельзя есть в это время, а также на что стоит обратить внимание, пишет URA.RU. Пост будет идти с 28 ноября по 7 января. Он посвящен рождению Иисуса Христа. Пост считается относительно нестрогим. В этот период разрешается есть рыбу и морепродукты, исключение составляют среды и пятницы, которые являются постными круглый год. Соблюдающие пост едят овощи, фрукты, грибы и каши — только растительную пищу...

Начался Рождественский пост. Длится он будет 40 дней и закончится в Рождество. Этот пост изначально длился 7 дней, но в 1166 году установили, что христианам положено держать его 40 дней перед Рождеством. - Число это выбрано неслучайно: 40 дней и 40 ночей без пищи провёл Моисей на горе Синай, когда Бог дал ему десять заповедей после испытания, - рассказывает Николай Савченко, священник Храма Святителя Петра митрополита Московского. - Столько же дней постился Иисус Христос перед тем, как отправиться на проповедь в Галилею и Иудею...