Новый год – это не просто праздник, а идеальная возможность подвести итоги, задуматься о будущем и настроиться на реализацию своих целей. Чтобы следующий год стал продуктивным и радостным, важно грамотно составить план, который поможет организовать ваше время и сосредоточиться на самом важном. Вот пошаговый алгоритм, как составить идеальный план на предстоящий год. Прежде чем составлять планы, важно оценить результаты предыдущего года. Возьмите лист бумаги или откройте заметки на телефоне и ответьте...

«Этот год был тяжёлый, пусть следующий будет лучше», — привыкли говорить мы себе каждое 31 декабря. А ещё: «Пусть всё старое и плохое остаётся в старом году, а в новом будет только хорошее». Легко сказать, но не так просто осуществить: практика последних лет показывает, что все планы на будущее новый год может легко развалить. И всё же цели иметь надо. «Секрет» узнал у психотерапевтов, почему не стоит долго переваривать прошлое, как отпустить его и построить планы на Новый год, сосредоточившись на настоящем и будущем...