Атмосфера перед Новым годом и Рождеством не просто заставляет почувствовать себя лучше, отдохнуть и зарядиться позитивом от поздравлений и общения с близкими. Она буквально может на время изменить твой мозг и ментальное состояние. Есть несколько научных фактов, которые это доказывают. 1. Дух Рождества буквально находится в твоем мозге В 2015 году ученые из Дании провели любопытное исследование, которое показало, что дух Рождества, то есть чувство радости, смешанное с ностальгией, весельем и другими приятными праздничными ощущениями, находится буквально в твоей голове, точнее в мозге...

Сегодня Рождественский сочельник и я хочу поделиться с вами своими мыслями о том, какую невероятную психологическую силу оказывает на нас этот прекрасный праздник. Что он дарит нам и какие психологические ресурсы мы можем почерпать обратившись к образам Рождества? Рождество – время, когда многие люди чувствуют сильную связь с сообществом. Это может проявляться в участии в общественных мероприятиях, благотворительности и общении с соседями. Сейчас, когда вокруг нас много боли, страха и "тьмы" в головах...