Новый год — это волшебное время, когда многие из нас задумываются о том, что хотят изменить в своей жизни, и ставят цели на будущее. Мы загадываем желания под бой курантов, надеясь, что новый год исполнит наши мечты. Но часто такие спонтанные пожелания остаются просто мимолетными мыслями, не превращаясь в конкретные действия. Давайте разберемся, как правильно ставить цели на новый год, чтобы они действительно приблизили нас к мечте. Прежде всего, цели должны быть позитивными. Не стоит фокусироваться на том, от чего вы хотите уйти или избавиться...

Новый год — это время, когда многие из нас задумываются о том, что бы мы хотели изменить или достичь в своей жизни. Установка целей помогает нам не только двигаться вперед, но и осознанно подходить к своему развитию. В этой статье мы рассмотрим пять ключевых целей, которые стоит поставить каждому в новом году, и прокомментируем их с точки зрения психологии. В этом нам поможет психолог Марина Самойлова. 1. Личностное развитие Цель: Чтение книг и самообразование «Чтение книг и изучение нового материала помогают развивать критическое мышление, расширяют кругозор и способствуют личностному росту...