Хотите начать вести личный дневник, но не знаете как? Ищете идеи, что написать? В этой статье — простые способы начать, примеры записей в личном дневнике и вдохновение для тех, кто хочет сохранять мысли и эмоции. Готовы открыть первую страницу? Открываете новый блокнот, чтобы наконец записать все происходящее, и… зависаете. Что делать, с чего начать? И стоит ли вообще вести личный дневник? Если когда-нибудь откладывали ручку именно по этим причинам — вы не одиноки. Разберемся, что можно написать в дневнике, зачем это делать и где искать идеи...

Друзья, сегодня я рассказываю про несколько практик, которые связаны не с внешней стороной подготовки к празднику, а с внутренним настроем. До Нового Года осталось чуть больше 20 дней. Совсем уже близко. С одной стороны, нужно сейчас уже очень конкретно заниматься подготовкой: продукты, украшение дома, уборка, приглашение гостей, подарки - все это, по идее, должно быть готово уже дней через пять - пятнадцать. А с другой стороны - чем ближе праздник, тем некоторым людям становится печальнее. Это чем-то похоже на депрессию перед днем рождения, которая тоже бывает у многих...