Новый Год у нас всегда ассоциируется с семейным кругом, с друзьями, но не всегда получается встретить его с кем-то. Я расскажу вам, как можно отлично отметить праздник в одиночестве. Первое от чего точно нужно избавиться, так это от позиции жертвы. Весь праздник думать о том, как вы несчастны и всё должно быть по-другому. Это не приведёт ни к чему хорошему и всё испортит. Найдите плюсы в этой ситуации. Например, вы составите план празднования идеальный для вас(можно лечь спать в 1.00, если так комфортно), приготовите или закажите любимую еду...

Почему встречать Новый год одному не так уж плохо? Чем заняться в праздничную ночь? Как избавиться от чувства одиночества и ненужности? Когда всё-таки стоит поискать компанию и как это сделать? Рассказала психиатр и психотерапевт нашей клиники Екатерина Шурова...