Новогодние праздники, в течение которых всевозможные салаты, нарезки и горячие блюда поглощаются вперемешку с алкогольными напитками, мандаринами и сладостями, – удар даже по самой здоровой пищеварительной системе. Как не переусердствовать, а если уж это случилось, что сделать, чтобы помочь организму восстановиться, узнал «АиФ-Псков». Принцип столовой ложки Во время праздников идет перераспределение потребляемых продуктов в сторону углеводов, что приводит к их резкому скачку в крови и к такому же резкому падению после того, как выделился инсулин...

Соблазнительные ароматы праздничных блюд не способы оставить вас равнодушными, как и пузырьки игристого в бокале? Ничего страшного, ведь «на носу» любимый Новый год! Этот праздник знаменит майонезными салатами, бенгальскими огнями и бессонными ночами. Такое буйство вкусов и ярких эмоций чревато малоприятными последствиями — сбитым режимом и рационом. Но их можно легко исправить. Расскажем о том, как восстановиться после новогодней ночи и чувствовать себя «огурцом»! В здоровом теле — здоровый дух! Чем дольше праздничные гуляния, тем сложнее потом восстановиться...