Резкие перемены в характере питания и его калорийности пагубны для организма, пусть на то, чтобы доесть все новогодние салаты, ушла всего неделя. Как привести свое тело в норму после праздников и без стресса перейти к повседневному рациону, читайте в материале корреспондента агентства «Минск-Новости». По мнению врача-диетолога Российского исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи Татьяны Залетовой, белково-овощная диета — лучший вариант восстановления организма после сытных празднеств...

Как свести к минимуму негативные последствия пищевых стрессов во время долгих новогодних праздников? В этой статье собраны рекомендации специалистов Российского центра нутрициологов и диетологов для тех, кто после переедания и злоупотребления алкоголем страдает от неприятных ощущений. 5 января весь мир отмечает Международный разгрузочный день. Именно этот день установлен неслучайно. Подходят к концу длинные новогодние праздники с их обильными и разнообразными застольями, дегустацией алкогольных напитков...