Целая неделя безудержного обжорства ни для кого не проходит бесследно. И если все новогодние праздники вы пренебрегали прогулками и прочими уличными активностями, на повестке дня важный вопрос: как восстановиться и похудеть? Эта статья про самые полезные продукты и методики, которые можно использовать в этом деле. Начать стоит с того, что во время праздников есть целый ряд факторов, заставляющих организм больше набирать калории, чем тратить их: Читайте также: Я отказалась от алкоголя на месяц: что...

После длительных выходных дней, продолжительных застольев и бесконечных увеселительных мероприятий, думаю, многие столкнулись со сложностями – как быстро восстановиться и вернуться к обычному рабочему режиму. Сегодня решила дать вам 6 шагов, что сделать с точки зрения астрологии, чтобы быстро вернуться к обычному распорядку. 1. Гармония и баланс, эмоциональный интеллект. За это отвечает Луна. Чем более бережно к себе вы отнесетесь в первую неделю после праздников, тем стабильней будет ваш эмоциональный фон и легче пройдет адаптация...