Врач-гастроэнтеролог, эксперт телеканала «Доктор» Алексей Парамонов рассказал, как справиться с последствиями новогоднего застолья. Распространенный симптом — тяжесть и распирание в желудке после обилия разных блюд. По словам Парамонова, это проявление задержки пищи в желудке и его растяжения. Если эти ощущения умеренно выражены и не нарастают стремительно, то проблема решается просто. «В продолжение застолья нужно поменьше есть и небольшими порциями пить теплые напитки. Это могут быть морс, негазированная минералка, вода с лимоном...

Новогодняя ночь — не только самый волшебный момент года, но и серьезное испытание для организма. Море алкоголя, щедро сдобренные майонезом салатики и шумные вечеринки способны наутро вызвать острый приступ сожаления о неверных решениях накануне. Советы заботливых «Тонкостей» помогут быстро вернуть легкость тела и бодрость духа, чтобы 1 января не лежать на диване с больной головой, а радоваться первому дню Нового года. 1. Выпить воды Плохое самочувствие после праздника — во многом результат обезвоживания, причем с жидкостью из организма выводятся кальций, магний, натрий и другие нужные вещества...