Новый год позади, а вместе с ним — обильные застолья с салатами, майонезом, алкоголем и сладостями. Праздники могут стать серьезным испытанием для почек и печени. В этой статье я расскажу, как минимизировать последствия и восстановить их здоровье. Почки и печень работают как фильтр вашего организма. После застолий они сталкиваются с перегрузкой: Давайте же поможем почкам и печени! Продолжительность: 3–5 дней После алкоголя и соленой пищи организм обезвожен. Чтобы восстановить водный баланс: Важно пить воду небольшими порциями в течение дня...

Алкоголь, много сладкого, жирные салаты… Больше всего в праздники страдает даже не фигура, а печень. Наступление на нее ведется по всем фронтам, и порой она сдается. Так как восстановить печень после праздников и обильных застолий? У нас есть ответ Что вредит печени? Печень – это одновременно и фильтр, и химическая лаборатория. Она участвует во всех обменных процессах. В ней синтезируются белки – в том числе те, что отвечают за свертываемость крови. Образуются важные для организма вещества – например, наш «запас энергии» гликоген и желчь, необходимая для переваривания пищи...