Чтобы избежать лишнего стресса, подготовьтесь к трудовым будням заранее. Новогодние праздники заканчиваются, но это не повод унывать. О том, как легко войти в рабочий режим после каникул, «Мосленте» рассказала клинический психолог, руководитель реабилитационного центра Клиники доктора Исаева «Двойной Диагноз» Татьяна Метелева. Содержание статьи Как вернуться на работу после праздников? Психолог объяснила, что стресс, который мы испытываем после окончания праздников, нормален. Ведь в каникулы мы отдыхаем, много времени проводим с семьей и делаем то, на что долго не могли найти время...

После долгих новогодних праздников вернуться в рабочий режим не всегда легко. Но простые действия помогут войти в прежний ритм. Публикуем пять простых шагов. Как настроиться на рабочий лад после длительного отдыха? В этом нет ничего сложного. Общественная Служба Новостей даёт пять простых советов. Первое: придите на работу пораньше, налейте себе чашечку кофе и пообщайтесь с коллегами на отвлечённые темы. Расскажите друг другу, чем занимались на праздниках, какие фильмы посмотрели и куда сходили. Положительные эмоции от общения помогут настроиться на работу...