После долгих новогодних праздников многим бывает сложно вернуться в рабочий ритм и трудиться с обычными нагрузками. Как справиться с постпраздничной хандрой, настроиться на работу и что для этого сделать, советует главный внештатный специалист по медицинской профилактике комитета здравоохранения Волгоградской области Алексей Покатилов. Чтобы быть готовым к производственным подвигам, врач советует увеличить физическую активность, пересмотреть рацион, скорректировать режим сна и помнить о приятных перспективах...

После долгих новогодних праздников вернуться в рабочий режим не всегда легко. Но простые действия помогут войти в прежний ритм. Публикуем пять простых шагов. Как настроиться на рабочий лад после длительного отдыха? В этом нет ничего сложного. Общественная Служба Новостей даёт пять простых советов. Первое: придите на работу пораньше, налейте себе чашечку кофе и пообщайтесь с коллегами на отвлечённые темы. Расскажите друг другу, чем занимались на праздниках, какие фильмы посмотрели и куда сходили. Положительные эмоции от общения помогут настроиться на работу...