После долгих новогодних праздников многим бывает сложно вернуться в рабочий ритм и трудиться с обычными нагрузками. Как справиться с постпраздничной хандрой, настроиться на работу и что для этого сделать, советует главный внештатный специалист по медицинской профилактике комитета здравоохранения Волгоградской области Алексей Покатилов. Чтобы быть готовым к производственным подвигам, врач советует увеличить физическую активность, пересмотреть рацион, скорректировать режим сна и помнить о приятных перспективах...

Как войти в рабочий ритм после новогодних каникул рассказывает Галина Ткаченко, медицинский психолог Центральной клинической больницы Управления делами Президента РФ, расположенной в районе Кунцево. ПРИЧИНЫ ХАНДЫ — Длительное ожидание праздника, затем - затянувшееся состояние веселья и радости непременно и всегда идут на спад, перерастают в грусть после праздников. Почему это происходит из года в год? — Праздники — это всегда ощущение радости, веселья, некоторой беспечности. Мы много общаемся с близкими, друзьями, получаем и дарим подарки...