Одно из лучших диетических блюд — перепела в разных вариантах приготовления. Мясо перепела нежное и очень вкусное. Перепела в духовке готовятся быстро и отлично смотрятся как на повседневном, так и на праздничном столе. Если хочется удивить близких и гостей, то это блюдо будет лучшим вариантом. Как вкусно приготовить перепелов в духовке, знают не все, но любой секрет имеет свой ключик. Перепела по-царски Что будет необходимо: Как готовить: Перепела, запеченные в рукаве Что будет необходимо: Как...

Если удасться купить перепелов, то их надо обязательно правильно приготовить. Я предлагаю их предварительно замариновать в смеси апельсинового сока и соевого соуса. Сейчас я расскажу вам, как это сделать. Выдавливаем из апельсина сок, добавляем столько же соевого соуса, соль, перец, сушенный майоран. Заливаем полученным маринадо перепелов и даем им настояться в холодильнике часа 3-4...