Новогодние каникулы подошли к концу и пора вновь перестраиваться на рабочий лад.  Многие сталкиваются с проблемой «включения» в работу после такого длительного отдыха. Вот несколько способов, которые помогут легче вернуться в рабочий режим.  🔹Не пытайтесь сделать все и сразу, в рабочий ритм лучше входить постепенно. Вспомните на чем Вы остановились в прошлом году, составьте план дел на неделю и, по возможности, начните с более простых задач.  🔹Наладьте режим дня. Начинайте ложиться спать раньше, чтобы организм успевал отдохнуть и перезагрузиться...

1. Настройте себя на позитив. Мысли о предстоящей работе пугают, а чувство ответственности не дает покоя? До начала выполнения своих рабочих обязанностей от этих мыслей нужно отстраниться. Будьте готовы к тому, что вхождение в работу требует некоторого времени. Долгое «накручивание» себя пользы никому не принесет, а уже на работе об этом будет некогда задуматься. Подготовьтесь к первому рабочему дню, создав правильный настрой с помощью аутотренинга. Перед тем как уснуть, скажите себе: «Я буду спать сладко, мой сон будет глубоким...