Во время новогодних праздников у многих россиян меняется темп и распорядок жизни: они обычно встречаются с друзьями и родственниками, гуляют до утра, уезжают за город или за границу. После нескольких дней отдыха тяжело вновь вернуться к работе. В первые трудовые будни человек может чувствовать усталость и несобранность. NEWS.ru поговорил со специалистами и выяснил, почему так происходит и как без стресса вернуться на работу. Почему возвращаться на работу после праздников так тяжело Возвращаться на...

Советы для спокойного начала года. Возвращение к учёбе или работе после долгих зимних каникул может быть настоящим испытанием. Но если подойти к этому с умом, всё обязательно пойдёт как по маслу. Вот несколько лайфхаков, которые помогут тебе мягко и без стресса погрузиться в рабочий/учебный ритм: За день-два до выхода на работу или учёбу составь примерный план на ближайшую неделю. Запиши основные дела, задания или хотя бы набросай, чем хочешь заняться. А ещё приведи в порядок своё рабочее место: убери весь хлам и разложи нужные вещи так, чтобы было удобно и приятно работать...