17,9 тыс читали · 1 год назад
10 простых советов, которые помогут не набрать вес в новогодние праздники: как сохранить отличную форму и бодрое настроение
Всем привет! Знаете, что я поняла? Предновогодняя суета и праздники – это не время для сложных лекций о здоровье. Весь декабрь у меня такое ощущение. Когда я нацепляю на нос очки, беру указку и пытаюсь поднять какую-то важную, умную, «сурьезную» тему, то встречаю куда меньше энтузиазма, чем, скажем, летом и осенью. Наверно, мы все немного устали и «забегались». Мозг перегружен, солнышка не хватает. Подводим итоги, подбиваем бюджеты, подчищаем хвосты да еще и болеем дружной толпой. Итак, для начала всем желаю быть здоровыми, не сдаваться, сохранять бодрость и оптимизм...
2093 читали · 5 лет назад
Как сохранить вес на Новый Год: 4 правила
Новый год с трепетом ожидают и дети и взрослые. Ведь с этим сказочным праздником связано много примет и обычаев. Именно в эту сказочную ночь под бой курантов все думают о своих заветных мечтах, и каждый верит, что именно его желание обязательно сбудется! Готовиться к новогодним праздникам мы начинаем заранее, чтобы все успеть. Нас терзают мысли: что надеть, что подарить, куда пойти в Новый год? Большая часть времени уходит на походы по магазинам. Здесь мы выбираем восхитительные платья, подарки близким и друзьям, и, конечно же, огромное количество продуктов...