В данном случае, конечно, можно перечислить способы, но это все может быть малоэффективно, так как в этом нет учета индивидуальности. Чтобы ответить на вопрос :"Как создать себе новогоднее настроение?", важно прежде всего прислушаться к себе. В этом могут помочь размышления по данным пунктам: 1. Определите причину, которая препятствует созданию новогоднего настроения для вас. - Если это усталость, обратите внимание на сферу отдыха. Выпишите и встройте в свой распорядок дня перечень действий, которые способствуют восстановлению сил...

У всех вокруг уже начинается праздник, а вас не спасают даже мандарины и рождественские хиты? Декабрь часто становится гонкой на выживание, когда нужно сделать нереальное количество дел. Откуда тогда взяться праздничному настроению? В новогоднем празднике соединяется и стресс, и чудеса, и надежды, и разочарования. Мы в Level One узнали у психолога Марии Кунах, как снизить предпраздничный стресс и сохранить только хорошие впечатления. Спросите себя, чем для меня является Новый год? ⏰ Дедлайн, до которого...