Есть множество способов создать себе и своим близким новогоднее настроение, и у каждого они свои, привитые родителями в детстве, приобретённые из жизненного опыта и придуманные лично. Это может быть запах и вкус глинтвейна, мандаринов, пряников с молоком и т.п., особенно если это можно разделить с близким человеком. Подобные вещи вызывают приятные воспоминания, из прошлого, когда они ассоциировались с новогодним настроением и дают Вам частичку этого настроения сейчас. Планирование и реализация новогоднего меню, всеми любимый тазик оливье и другие кулинарные атрибуты праздника...

Самая волшебная ночь в году всё ближе, а вы никак не можете прочувствовать дух праздника? Пора взять всё в свои руки и самостоятельно поднимать настроение себе и своим родным. Ответственность и планирование В предновогодней суматохе, когда все стараются поскорей завершить дела, есть большая вероятность превратиться в загнанную лошадь. Появления новогоднего настроения в таком случае можно ждать очень долго. А если не ждать, а попробовать создать его самим? Психолог и арт-терапевт Анна Бекташева назвала две составляющие новогоднего настроения – это ответственность и планирование...