1 месяц назад
Прощаемся с килограммами в новогоднюю ночь: как сделать праздничные блюда диетическими - рецепты
Новогодняя ночь для худеющих представительниц прекрасного пола обычно сплошное расстройство. Приходится или облизываться на новогодние салаты и уныло жевать яблочко или позволить себе наесться от души, но при этом винить за лишние калории и килограммы на весах. Однако есть вполне компромиссное решение. Главное — помнить, что вредны не сами продукты, а способы их приготовления. Давайте учиться готовить наши любимые новогодние шедевры так, чтобы они дали минус в талии после каникул. И вот несколько советов от диетологов...