Новогодние праздники — это время застолий, встреч с друзьями и близкими. Всего за несколько дней можно изрядно подпортить фигуру и набрать вес. «Вечерняя Москва» узнала у диетолога Елены Соломатиной, как вернуться в хорошую форму после новогодних праздников без вреда для здоровья. Доесть салаты побыстрее По ее словам, если питаться неправильно все новогодние праздничные дни, то сразу наладить свое питание и настроиться на сброс лишнего веса будет сложнее. — Переходить после салатов и деликатесов на каши и супы будет тяжело морально...

Новый год – время подарков, светлых ожиданий, новых надежд, и, конечно, праздничного стола. А значит – время забыть ненадолго про свой привычный рацион и хорошенько полакомиться. Увы, многие из нас не могут удержаться от соблазнов и умудряются набрать за долгие новогодние праздники до нескольких лишних килограммов. А значит, сразу после долгих каникул первейшая задача – как можно быстрее вернуть физическую форму и сбросить все ненужное. О том, как это сделать – новый материал от Cuckoo. Как сбросить...