Опрос ВЦИОМ 2021 года показал, что 23% жителей России страдают от одиночества. Нередко оно обостряется с приближением праздника. Умение не давать себе скучать – далеко не из простых, поэтому нужно знать, с чего начать, чтобы стать по-настоящему интересным собеседником и другом в первую очередь для самих себя. Составьте план. Если заранее составить график празднования Нового года, то вы точно не успеете загрустить. Разнообразьте план посещениями театров, магазинов, кафе, праздничных гуляний, заранее забронировав места...

Друзья, шлю вам новогодний привет, уже в дверь стучится Дед Мороз, открывайте - у него целый мешок всех благ для вас припасен. Вот-вот начнутся длинные застолья. Пора нам с вами подумать о главном — о питании в дни “разносольства”. На чем сфокусироваться в плане рациона во время праздников, чтобы не прибавилось лишних сантиметров на талии после празднований, да и здоровье не подорвать. 1. Готовьте простые рецепты - чем проще и понятнее ингредиенты, тем лучше. Четырехэтажные запеканки выглядят красиво, но очень часто такое великолепие заправляют жирными соусами, сверху сырная корочка...