Праздники — это всегда много сладких угощений, жирных блюд и крепких напитков. Конечно, это определенное испытание для нашего организма. А если праздники затяжные, то ему становится совсем нелегко, и в дальнейшем это может привести к нарушению работы желудочно‑кишечного тракта. Общественная служба новостей узнала, как разгрузить и очистить организм после новогодних праздников. Чтобы избавиться от дискомфорта в желудке, от постоянной усталости, тяжести и защититься от заболеваний желудочно‑кишечного...

Праздники – это время жирных блюд, алкогольных напитков и сладостей. О том, как разгрузить организм после новогодних каникул рассказала Общественная служба новостей. Постоянная тяжесть в желудке от большого количества съеденной пищи может привести к нарушению работы желудочно-кишечного тракта. Чтобы избавиться от дискомфорта и избежать возникновения болезней, стоит устраивать разгрузочные дни, в которые можно употреблять только здоровую пищу. В первую очередь, отмечает ОСН, важно есть как можно больше овощей и фруктов...