В канун Нового года только и разговоров: как, и с кем встречать торжество. Некоторым даже в голову не приходит, что Новый год можно качественно встретить и наедине с самим собой. Люди, уважающие семейные традиции, и любители шумных компаний наверняка посочувствуют уединению в новогоднюю ночь. Хотя, если задуматься – «активные приготовления» и «бурная встреча» так утомительны для нервной системы и для всего организма, что, быть может, встречать Новый год в одиночестве – это и есть та самая лучшая опция, о которой вы думали все последние недели...

Новый Год – традиционно коллективное событие, его чаще отмечают в кругу семьи или с друзьями. Но, согласно свежим опросам, около 21% россиян планируют встречать праздник в гордом одиночестве и относятся к этому факту оптимистично. Почему же «одинокий Новый Год» считается чем-то странным? И как устроить себе приятный персональный праздник, если ввиду обстоятельств или сознательного желания вы собираетесь провести новогоднюю ночь в одиночестве? Рассказывает психиатр и психотерапевт Екатерина Шурова...