Почему встречать Новый год одному не так уж плохо? Чем заняться в праздничную ночь? Как избавиться от чувства одиночества и ненужности? Когда всё-таки стоит поискать компанию и как это сделать? Рассказала психиатр и психотерапевт нашей клиники Екатерина Шурова...

С чем у тебя ассоциируется Новый год? Почти наверняка с накрытым столом и компанией радостных людей за ним. Но не для всех такая картинка является реальностью — иногда мы остаемся на праздники в одиночестве. Новогодняя ночь — одна из худших для уединения. Декабрь — сложный месяц, когда количество дел удваивается и дома, и в офисе; неудивительно, что к 31 числу многие из нас измотаны и раздражены. Если одиночество — не твой привычный выбор, то в праздник оно только усугубит эти чувства, а так и до...

В России Новый год принято считать семейным праздником и ассоциировать его с заботой, уютом и теплом, которые дарят близкие. Но традиции не обязательно предполагают встречу Нового года в семейном кругу, а в стране найдётся немало людей, которые по тем или иным причинам собираются встретить грядущий Новый год в одиночку. Как психологически подготовиться к такому исходу и чем заняться в новогоднюю ночь, если рядом не будет ни родственников, ни друзей? Вариантами делится психотерапевт и психиатр Елена Антонова...