Традиция такова, что в новогоднюю ночь вы начинаете много и быстро есть под бой курантов. И вроде все знают, что это не хорошо и тем не менее всё-равно продолжают делать одну и ту же ошибку — переедать! Понятно, что весь предновогодний день в делах и суете, что некогда поесть, но… как говорится «Встав из-за стола голодным — вы наелись! Встав из-за стола наевшись — вы переели! Встав из-за стола переевши — вы отравились!». Swjournal расскажет, как питаться в предновогодний день и после, чтобы не стать «ночной жрицей»...

1. Не забывайте, что Рождество длится всего несколько дней Вы будете находиться рядом со своими родителями, партнером или детьми, а также дядями, тетями, бабушками, дедушками и племянниками в очень широком семейном кругу, что означает, что вы будете находиться рядом часами. Подчеркните этот факт. Скоро семейные сборища закончатся, и вы сможете заниматься любимым делом. Например, работа (шутка). 2. Напомните себе, почему вы здесь Возможно, не все члены семьи придутся вам по вкусу. Шумные дети, особенно незнакомые, вызывают стресс...